Olá
O que é que o nosso legado familiar nos transmite sobre a
forma como gerimos a dor? Aquilo que somos e fazemos depende muito da história
(tradição) da nossa família. Na idade adulta, como aprendemos a gerir - “modus operandi” - a dor? Sabia que é a
partir da infância que aprendemos acerca da importância da programação da dor e
do prazer na vida (equilíbrio).
É do senso comum que a dor faz parte do desenvolvimento das
nossas competências e talentos, todavia, fugimos dela; negando, iludindo,
justificado e racionalizando. Este mecanismo, natural e humano, mas complexo e
delicado, pode ser potenciador para o nosso investimento, serio e prioritário,
no prazer imediato.
Quanto maior for o investimento, que façamos no prazer;
menor a capacidade crítica que desenvolvemos sobre a importância da dor no
nosso desenvolvimento emocional e espiritual (equilíbrio). Ao agirmos no prazer
imediato, na busca da gratificação e do reconhecimento, podemos negligenciar e
interferir, negativamente, na programação da dor e do prazer. Podemos confundir
necessidades (prioridades) com vontades (desejos). Queremos as coisas já…
Por vezes, recorremos às pessoas e às coisas materiais como
uma tentativa para preencher o vazio emocional, de forma a suavizar as emoções
dolorosas (ex. procurar uma imagem perfeita, controlar as mudanças do humor),
todavia e nesse sentido, monitorize, o mais honestamente possível, o padrão de
comportamento. Confie na sua intuição, pratique a reflexão e a introspecção.
“It only looks like the good life” Autor desconhecido
Votos de uma semana equilibrada; entre a dor e o prazer!
Comentário: Sabia
que a Dica Arte de Bem-Viver começou com uma "brincadeira" para os
amigos, em Abril de 2011? Atualmente é enviada para mais de 500 pessoas e
vários países de expressão portuguesa (Portugal, Angola, Moçambique e Brasil) e
para os Estados Unidos da América. À data deste post vai na sua 179ª
publicação. Caso deseje receber a Dica Arte Bem-Viver (semanal) basta enviar um
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