Historias e memorias

Porque é que as memorias são importantes? Porque duram para sempre.

Mente aberta à mudança de atitudes e comportamentos

 

Eu opto por mudar em vez de procurar desculpas e culpados.

Sentimentos de raiva e ressentimento podem significar perda de qualidade de vida

A raiva e o ressentimento quando não são compreendidos e monitorizados são sentimentos auto destrutivos

 

Quebrar o silêncio disfuncional

 

Existem palavras poderosas que mudam as pessoas, para melhor. É através das palavras que quebramos o silêncio disfuncional da negação e da vergonha.