As Emoções são a nossa "Vida Interior"

– Como se sente hoje? É Ok sentir...ser honesto/a consigo mesmo.

Abandonado/a, Aceite, Adequado/a, Afectado/a, Ansioso/a, Apático/a, Ambivalente, Apreensivo/a, Acarinhado/a, Arrependido/a, Atrapalhado/a, Amado/a, Aliviado/a, Absorto, Ausente, Aborrecido/a, Alegre, Abusado/a, Acanhado/a, Activo/a, Apaixonado/a, Auto-piedade, Assustado/a, Agradecido/a, Aparvalhado/a, Apático/a, Aturdido/a, Alheado/a, Angustia, Atónito,

Bem-disposto/a, Baralhado/a,

Ciúme, Coragem, Chateado/a, Calmo/a, Carinho, Confortável, Confiante, Cobarde, Constrangido/a, Contente, Culpa, Cansado/a, Compreendido/a, Comprometido/a, Cativado/a, Chocado/a, Coitado/a,

Desapontado/a, Desagradado/a, Desencorajado/a, Distraído/a, Desesperado/a, Desacreditado/a, Desanimado/a, Derrotado/a, Doente, Desconfortável, Desconfiado/a, Dominado/a, Desiludido/a, Desprezo, Deslumbrado/a, Dôr, Defensivo/a, Dividido/a,

Envergonhado/a, Estranho/a, Embaraçado/a, Enganado/a, Empatia, Encantado/a, Extasiado/a, Enfraquecido/a, Egoísta, Entorpecido/a, Estúpido/a, Excitado/a, Explorado/a, Encurralado/a, Em-baixo, Entorpecido/a,

Feliz, Falhado/a, Fascinado/a, Frustrado/a,

Gélido/a, Grato/a,

Humilde, Humilhado/a, Hostil, Hirto, Horrível,

Impotente, Injustiçado/a, Inveja, Importante, Indiferente, Impaciente, Intolerante, Irritado, Infeliz, Inseguro/a, Inferior, Ingénuo/a, Idiota, Inocente, Curioso/a,

Jovial, Julgado/a,

Livre, Luto, Lesado/a

Merecedor/a, Medo, Magoado/a, Miserável, Motivado/a, Maravilhado/a, Manipulado/a,

Natural, Nervoso,

Ódio, Ousado/a, Orgulhoso/a, Obcecado/a, Obstinado/a, Obtuso, Optimista,

Pena, Parvo/a, Provocado/a, Preocupado/a, Perturbado/a, Possessivo/a, Piedoso/a, Pasmado/a, Perda, Persuadido/a, Perplexo

Querido/a,

Ressentido/a, Raiva, Rejeitado/a, Remorso, Resignado/a, Respeitado/a, Rendido/a, Realizado/a, Receio, Relutante,

Só, Solidão, Satisfeito/a, Surpreendido/a, Seguro/a, Surpreso,

Triste, Tolo/a, Triunfante, Tranquilo/a,

Zangado

Útil, Usado/a,
Vazio, Vencedor/a, Vergonha,

Vamos sentir...e não fingir. Estas são apenas algumas das emoções se desejares podes acrescentar algumas que não constem da lista. Envia para xx.joao@gmail.com

Se és jovem...qual a tua atitude?

Se és jovem e consideras o assunto - drogas licitas e ou ilicitas, incluindo o alcool e as dependências interessante podes seguir este link e ver o video (inglês). São jovens que atraves da informação e experiência desenvolveram uma atitude (escolha) sobre as drogas e as consequências adversas.

1. Se és jovem, consideras-te em risco de desenvolver uma dependência de drogas licitas e ou ilicitas, incluindo o alcool?

2. Se és jovem, consideras-te informado (realista, concreta, investigação, aconselhado) sobre o risco de abuso de drogas licitas e ou ilicitas, incluindo o alcool?

3. Se és jovem, sabes quais os factores de risco e os factores de protecção em relação a ti e às drogas licitas e ou ílicitas?

4. Se és jovem, discutes abertamente o assunto dependências e drogas em casa com os teus pais, técnicos?

Se és jovem podes enviar as respostas atraves do email xx.joao@gmail.com

Participa

Ver mais:

http://www.drugfree.org/wreckED

Morte prematura entre os jovens

A Organização Mundial de Saude veio alertar para a importância da Prevenção junto dos jovens. Como membros do nossa sociedade podemos estar a negar uma realidade, que existe mesmo debaixo do nosso nariz e que não queremos ver, que assume consequências avassaladoras e destruidoras. O nossa sociedade que todos desejamos que seja civilizada, aparenta negligênciar e revela-se um lugar pouco seguro para os jovens.

Por ex. no continente Africano a fome e as doenças são os factores responsaveis pelas mortes de milhares de crianças.

Na civilização ocidental, será o consumismo e a ausência de valores e princípios responsaveis pelas mortes prematuras dos nossos jovens?

Estará o alcool relacionado com algumas destas causas de morte? A industria do alcool e o Estado (legislação) também são responsavéis?

Como profissional e pai fico apreensivo com estas notícias e com o mundo que construímos para os nossos filhos. Será um mundo seguro e merecedor de confiança?

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Veja mais:

siga os links e oiça o audio:

http://tv1.rtp.pt/noticias/?headline=46&visual=9&tm=2&t=Estudo-da-OMS-divulga-que-as-principais-causas-de-morte-nos-jovens-podem-ser-evitadas.rtp&article=278006

http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2009/adolescent_mortality_20090911/en/index.html